Santé mentale et Prévention des risques
psychosociaux au travail

☑️ Votre santé est impactée par le stress quotidien : troubles du sommeil, irritabilité, prise de poids, perte de confiance en soi

☑️ Vous avez le sentiment d’être « déconnecté » du présent : tantôt dans le passé, tantôt dans le futur

☑️ Vous vous remettez souvent en question, vous vous culpabilisez et/ou vous vous blâmez

☑️ Vous avez essayé plusieurs méthodes pour aller mieux, mais vous ne voyez pas de changements probants

☑️ Vous vous demandez comment font les autres pour être heureux

☑️ Vous ressentez un sentiment d’urgence permanent, où vous avez l’impression de courir après le temps sans jamais pouvoir souffler

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